عدد المساهمات : 9259 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 12/05/2011 العمر : 41
موضوع: فوائد التصفيق الخميس يونيو 14, 2012 7:49 pm
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
أول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.
رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.
سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .
سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين
سبحان الله
يالله كل و ـآحد يصفق ~
انا هنا عضو متألق
عدد المساهمات : 1218 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 14/05/2011 العمر : 60
موضوع: رد: فوائد التصفيق الثلاثاء يونيو 26, 2012 2:14 pm
رائع ما قدمت بارك الله بك حمامة ودام عطاؤك
حمامة سلام الاشراف العام
عدد المساهمات : 9259 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 12/05/2011 العمر : 41
موضوع: رد: فوائد التصفيق الثلاثاء يونيو 26, 2012 8:34 pm
مشكوووووووووووووور
روح مهاجرة ~♥يا إلهي يا معين يا ملاذ التائبين♥~
عدد المساهمات : 8899 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 07/05/2011 العمر : 32
موضوع: رد: فوائد التصفيق الأحد يوليو 08, 2012 5:31 pm
حلو هالموضوع
مشكورة عيوني
يعطيك العافيه
ابن فلسطين عضو جديد
عدد المساهمات : 19 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 28/03/2012 العمر : 25
موضوع: رد: فوائد التصفيق الأحد يوليو 08, 2012 5:37 pm
مشكووووووووووووووووووووور
جميل هالموضوع
حمامة سلام الاشراف العام
عدد المساهمات : 9259 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 12/05/2011 العمر : 41
موضوع: رد: فوائد التصفيق الأحد يوليو 15, 2012 5:12 pm
thanks alot
إبراهيم أبو رأس الادارة
عدد المساهمات : 888 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/05/2011 العمر : 59
موضوع: رد: فوائد التصفيق الجمعة يوليو 20, 2012 4:38 am
موضوع رائع سلمت الايادي
ثلاثين سنه بيدرس بهالموضوع !!! طول عمرنا بنسحج بدون دراسة و لا تعبنا حالنا تانعرف فوائد السحجه ,,,